小杰今年小四，是家中的独生子，父母合力创业，每日需要投入大量时间工作。自小杰出世后，父母已聘请外佣照顾小杰，由照顾起居饮食、陪伴去公园玩耍到学校接送，均由外佣姐姐一手包办，不用小杰的父母操心。父母认为小杰受到充分照顾，便可专心投入工作。可是，由于每天早出晚归，回家时候小杰已经入睡了。亲子相处时间越来越少，小杰有时感到与外佣姐姐的关系比父母更亲密。

小杰成为高小学生后，希望父母可以多拨时间陪伴自己，听听他分享学校及生活琐事。他很羡慕有些同学有爸妈接送放学。他不是讨厌一直照顾自己的外佣，只是有些事，外佣不能代替父母。例如学校有事或有与朋友相处的心事，肯定优先想向父母倾诉，让他们更加了解自己的处境及替自己分担。他明白父母工作辛劳，但内心里却多么渴望父母能多点时间陪伴自己。

但每日忙于工作的父母似乎从未察觉小杰的心思，令小杰内心纠结，苦无对策。

为人子女想与父母建立亲密的关系乃人之常情，无可厚非的事，不用为此感到难为情。建议你可直接向父母表达你的想法，让他们明白你的需要。在主动沟通时，你可以参考以下的原则及方法：

原则

1. 从「爱」出发

家庭关系一切以「爱」先行，告诉父母自己有多爱他们，而非指责父母没有花时间陪伴自己。

2.  清楚和诚实

如实地告诉父母你的观察、感受、需要和请求。

3.　尊重和体谅

体谅父母努力工作的其中原因是为了给自己更好的生活，并尊重他们的选择。

建议方法

1. 写信尽诉心中情

有时直接表达自己的感受需要很大的勇气，那你不妨写封信给父母，诉说你的心声，告诉他们你的感受、需要及请求。

2. 善用生日愿望

如果父母与你一起庆祝生日或打算送你生日礼物，你就可以运用这些机会告诉父母，你最需要的是他们的陪伴与关怀。

3. 主动约会父母

主动邀约父母，请他们为你预留一个时间，共叙天伦。这段时间大家可以一起吃一顿饭，打球或郊游。无论进行甚么活动，都是一家人共处交流的欢乐时光，可借此加强双方的关系。

相信世上没有父母特意忽略子女，当你鼓起勇气清晰诚实地表达自己的感受，告诉父母你有多需要他们，想必父母也会明白及体谅。