有種病雖然不會傳染，但平均每四個香港人就有一個人患上。患者會無緣無故不停流鼻水、打噴嚏，有時轉個環境就沒事，有時卻會維持整整一個星期——那就是鼻敏感！
怎樣才是鼻敏感？
打噴嚏是很普通的生理反應，但如果伴隨清水樣的鼻涕、鼻塞和鼻癢，而且每星期有數天，每天有1小時或以上出現症狀，就可能已經患上鼻敏感（亦稱過敏性鼻炎）。
鼻敏感看得出？
有些經驗豐富的醫生，可以從患者的面貌表現找出鼻敏感的跡象：
▲鼻敏感的症狀
為甚麼會有鼻敏感？
當環境中的致敏原透過呼吸到達鼻黏膜，身體的免疫系統就會產生抗體，並與致敏原結合，引發一連串的過敏反應。致敏原包括：
花粉
在春秋花開時節飄浮於空氣中。
塵蟎
9成香港患者的致敏元兇，愛寄居於枕頭、床褥和地毯中。
黴菌
孢子在空氣中散播，並積藏於潮濕的地方。
動物毛髮及皮屑
動物舔皮毛，把唾液或尿液中的致敏原散播全身。
其他致敏成因
遺傳基因
如果父母患有鼻敏感，子女的發病機率也會大增。
溫差
一熱一冷的空氣會使鼻腔膨脹，導致鼻水流個不停。
空氣污染
空氣中的懸浮粒子會令氣管敏感收縮，從而誘發鼻敏感。
鼻敏感VS傷風感冒
雖然鼻敏感在臉上有跡可尋，但與傷風和感冒的症狀都很相似，經常被人混淆，以下就教你怎樣區分鼻敏感和傷風感冒。
鼻敏感可治癒嗎？
目前，仍未有根治鼻敏感的方法，患者只能服用藥物來舒緩不適，因此要防止復發，就必須找出致敏原並避免接觸。不過，近年有一種「脫敏治療」，卻刻意利用循序漸進的致敏原刺激，令免疫系統不再產生過敏反應，從而將症狀減至最少！
6招預防鼻敏感
1.每天以吸塵機及地拖打掃，避免用掃帚或雞毛掃。
2.每星期用55度以上的熱水清洗枕頭套、被單和床單。
3.廚房和浴室要保持乾爽通風，以免黴菌滋生。
4.避免接觸寵物和毛公仔，以及種植開花的植物。
5.在空氣污濁的地方戴上口罩。
6.多做運動，強化呼吸系統。
(內文插圖取自：《兒童的科學》第136期)
