2026年冬季奧林匹克運動會將於2月6日至2月22日於米蘭舉行，各種雪上與冰上比賽也即將展開，其中「滑雪」毫無疑問是非常重要的一個項目。大家知道滑雪也有不同的形式嗎？每種形式有甚麼特別之處？一起來認識這種在冰雪上進行的運動吧！
甚麼是滑雪？
滑雪是使用滑雪板在雪上滑行的活動，最初是為了方便人們在冬季狩獵和出行所發明的交通方式，後來逐漸演變成具有多種形式的冬季運動。選手需要用各種技巧來平衡身體的重心和控制速度，以完成比賽。
滑雪的各種形式
雙板滑雪
也稱高山滑雪，選手用綁帶和固定器牢牢固定雙腳與細長的滑雪板，雙手各握一枝滑雪杖從山頂滑落。雙板滑雪的最高時速可達130多公里，和一輛在高速公路上飛馳的汽車速度相近，所以賽手必須佩戴各種護具以保護身體。
▲紅衣賽手通過蹲下身體來降低重心、加強平衡，同時用滑雪板的板邊切割雪以減慢速度。另外，手中的滑雪杖也在給賽手支點，幫助轉彎和保持重心。（Photo by Mr Moss / CC BY 2.0）
單板滑雪
賽手需要將自己的雙腳一前一後固定在一塊較寬的滑雪板上，每次轉彎時身體都非常貼近地面，以滑出較完整的半圓弧，直線滑行的最高時速可達80多公里。
▲單板滑雪的姿勢。（Photo by ffo-sesp / CC BY-SA 2.0）
跳台滑雪
賽手從起跳坡道的最高點滑雪而下，然後以極快的速度在起跳台跳躍至空中。當賽手飛躍至着陸坡上方時，他們的身體會與着陸坡的傾斜角度接近平行，以平緩安全地降落，最後在停止區減速停下。
▲跳台與斜坡。（Photo by Iwona Erskine-Kellie from Vancouver, British Columbia, Canada / CC BY 2.0）
▲賽手着陸時至少應超過K點，每超過K點1米都會加分。
跳台滑雪最精彩的部分就是空中飛躍。為使飛躍距離盡可能拉長，賽手會將自己的身體繃直至與滑雪板平行，以最大限度減少空氣阻力，並利用手臂的擺動來保持平衡。
▲空中飛躍時賽手的剪影。（Photo by doegox / CC BY-SA 2.0）
重要的影響因素——風
如果起跳時順風，賽手就能獲得更大的升力，從而在空中飛得更遠。而逆風或側風不僅會縮短飛行距離，更可能導致賽手偏離軌跡，造成落地失控的危險局面。所以比賽前工作人員都會測量風速、風向與風力，以確保比賽的公平與安全。
不簡單的雪道
在滑雪比賽前，工作人員須用壓雪機把賽道上質地蓬鬆的新雪壓實，以增加雪的密度，並將雪的表面壓成類似冰面的冰狀雪。一般來說，賽級雪道中，雪的密度大約是每立方米450公斤至560公斤， 差不多是新雪的3倍以上。
